Spoznajte seba, svoju vnútornú silu a pozitívnu, plodnú energiu
Som smutný. V tejto chvíli, keď tu sedím a píšem to, som skutočne naštvaný. Pred chvíľou sa niečo stalo. Dostal som sa do hádky a teraz z toho žnem. Môžem vám povedať, že je to naozaj veľa výsledkov. Poďme vidieť hnev, frustráciu, hanbu, znechutiť viac hnevu a viny z toho, že som si dovolil hnevať sa a frustrovať. Toto všetko je mätúce. Je to forma šialenstva (bez urážky). Myslím, že najhoršie je, že pre väčšinu ľudí je to úplne normálne.
Takže, keď tu sedím a dusím, uvidíme, či to všetko zvládneme. Odkiaľ pochádzajú všetky tieto negatívne emócie? No zrejme z toho, čo mi bolo povedané. Osoba, s ktorou som mal rozhovor, hovoril slová. Tieto slová boli vzaté do mysle, analyzované a na základe výsledku analýzy sa vytvorila správna reakcia. Bez ohľadu na to, ako hlboko ideme do ľudskej psychológie a fungovania mysle; to je naozaj jednoduchý popis toho, čo sa stalo. To je všetko, čím sa musíme zaoberať. Môžeme to zachovať jednoducho a potom skúsiť jednoduchý prístup k riešeniu problému.
Problém je v tom, čo ten človek povedal. Slová Len slová. Ako môžu mať slová taký silný účinok? Odpoveď je, že nie. To, čo má vplyv, je sila, ktorú týmto slovám dávame, ako ich hodnotíme, ako im veríme. Takže ak vás niekto nazve idiotom, môžete sa uraziť. prečo? Chcem tým povedať, že vieš, že nie si idiot. S najväčšou pravdepodobnosťou to vie aj ten človek. Prečo negatívna odpoveď? Prečo to nemôžeš ignorovať? No preto, že ste tak napojení. Nemôžete vidieť, že by o vás niekto povedal, že ste idiot. Nestačí, že vieš, že nie si idiot. Potrebujete, aby to uznala aj táto osoba. A čo je na tom zlé? Myslím si, že je pre nás prirodzené chcieť, aby iní ľudia rozpoznali správu, ktorú sa snažíme odovzdať našimi slovami alebo činmi (bez ohľadu na to, či je správa pravdivá alebo nepravdivá). Je smutné, že bez ohľadu na to, čo robíme, sú ľudia, ktorí si vždy budú veci interpretovať tak, ako sa rozhodnú. V podstate, bez ohľadu na to, ako veľmi ukážete Jamesovi, aký veľký ste génius, James (Prepáčte, ak sa voláte James) vás bude stále nazývať idiotom a pravdepodobne bude mať pocit, že je lepší ako vy.
Je to absurdné! James nie je lepší ako ty. Nikto nie je. To si musíte pamätať. Poznaj sám seba. Z toho čerpajte svoju silu. Čo robíte s tými, ktorí odmietajú prijať vašu stranu príbehu? Nechajte ich. Ignoruj ich. Odíďte po tom, čo ste vyjadrili svoj názor. Ale nenechajte sa vtiahnuť. Nechystám sa na vás príliš nábožne, ale chcem to povedať. Ježiš Kristus povedal Otoč druhé líce. Myslím si, že ľudia si to nesprávne vysvetľujú ako znak pasivity; túžba vyhnúť sa konfrontácii; aj zo slabosti. Nesúhlasím. Myslím, že je to čin niekoho, kto si je tak silne vedomý svojej vlastnej vnútornej sily a hodnoty, že nie je nič, čo by ste mohli urobiť, aby ste im to vzali. Zneužívajte ma, mučte ma a zabíjajte, áno. Ale pravdu nikdy nezmeníš. Ľudia, ktorí sa dokážu vyrovnať so zraňujúcimi výrokmi iných, zachádzajú veľmi ďaleko, pretože nedovolia, aby sa k nim tieto slová dostali. Inak povedané, palice a kamene mi môžu lámať kosti, ale slová mi nikdy neublížia. Trochu tam chýba. Ten kúsok je, pokiaľ im to nedovolím. Je vo vašej moci zvoliť si svoju reakciu na to, čo iní hovoria alebo robia. Verte predovšetkým sebe. Budete schopní odolať negativite od ostatných bez toho, aby ste sa tým zbytočne zranili.
Stačí si spomenúť na tento princíp viery v seba samého, aby sa môj hnev a frustrácia začali rozplývať. Cítim, ako sa pomaly vyparuje, keď dokončujem tento článok. Šťastné dni! Zanechám vám citát, ktorý urobil Marcus Aurelius takmer pred 2000 rokmi. Ak vás trápi čokoľvek vonkajšie, bolesť nie je spôsobená vecou samotnou, ale vaším vlastným odhadom; a toto máte možnosť kedykoľvek odvolať.
Pre ďalšie sebazdokonaľovanie - kliknite sem
Tu sú užitočné stránky a programy – odporúčané knihy a aplikácie
.jpg)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára